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Le rubriche del vicino

Ristrutturare la casa della nonna

Categoria: Casa
Ristrutturare la casa della nonna

Era l’appartamento della nonna quello che una giovane coppia decide di ristrutturare, in quanto gli spazi dell’abitazione erano articolati secondo una disposizione datata e non più confacente al loro stile di vita. Le stanze erano infatti disposte secondo uno schema distributivo molto comune negli anni ’70 che prevedeva una zona che fungeva sia da ingresso […]

20 Nov 2015


Roberta si racconta…

Categoria: Beauty & Co.
Roberta si racconta…

Dall’esperienza decennale di Roberta Graziani, titolare del Centro Passion Beauty, nasce, nel marzo 2015, uno studio estetico specializzato che, da 8 mesi ormai, si prende cura di voi con competenza passione e cortesia in un ambiente piacevole e rilassante. ROBERTA SI RACCONTA….. -Quali sono state le tappe fondamentali della tua formazione professionale? Nel 2006 ho […]

18 Nov 2015


Ansia da prestazione: sai cos’è?

Categoria: Psicologia
Ansia da prestazione: sai cos’è?

L’ansia è un meccanismo positivo di attivazione che ci permette di rendere al meglio, nelle situazioni che richiedono una maggiore concentrazione, essa è utile al raggiungimento di un obiettivo ma se mal gestita può diventare un meccanismo di auto sabotaggio che non ci permette di affrontare in modo adeguato i compiti che ci prefiggiamo. Ciò […]

13 Ott 2015


Shiatsu e grounding

Categoria: Shiatsu
Shiatsu e grounding

Tutti sappiamo che le emozioni possono paralizzare o mettere in moto l’essere vivente e, a volte, l’impoverimento delle espressioni emotive giunge a disturbare il movimento spontaneo. Così nel nostro corpo esistono tutti i segni dei traumi infantili e, spesso, si riscontrano una serie di blocchi a livello corporeo che impediscono alle emozioni e all’energia di […]

9 Ott 2015


Il cuore non ama il freddo

Categoria: Notizie del cuore
Il cuore non ama il freddo

Il caldo ha i giorni contati e non è una buona notizia, almeno per il cuore. Secondo una ricerca dell’Università di Manitoba a Winnipeg, in Canada, il freddo rappresenta un vero e proprio rischio per la salute. Lo studio coordinato dal dott. Shuangbo Liu rivela che ogni 10 gradi centigradi di calo della temperatura il […]

9 Ott 2015


La vitamina C è come una camminata

Categoria: Notizie del cuore
La vitamina C è come una camminata

Assumere vitamina C o camminare hanno lo stesso effetto positivo sulla salute del cuore. Lo studio, presentato nel corso di una conferenza internazionale che si è tenuta a Savannah, negli Stati Uniti, rivela infatti che l’assunzione di una compressa di vitamina C al giorno produce lo stesso effetto di un esercizio fisico regolare. Nelle persone […]

9 Ott 2015


La pennichella fa bene al cuore

Categoria: Notizie del cuore
La pennichella fa bene al cuore

Ebbene sì, fare un pisolino il pomeriggio dopo pranzo è salutare. Lo afferma una ricerca greca presentata nel corso dell’ultimo congresso della Società europea di cardiologia. Secondo quanto stabilito dallo studio dell’Asklepieion Voula General Hospital di Atene, la pennichella avrebbe il merito di abbassare i valori della pressione sanguigna, contribuendo a diminuire il ricorso ai […]

9 Ott 2015


Lavarsi i denti per proteggere le arterie

Categoria: Notizie del cuore
Lavarsi i denti per proteggere le arterie

Lavarsi i denti non serve solo a salvaguardare la salute dei denti e della bocca, ma anche quella cardiovascolare. Un nuovo studio conferma il legame tra la proliferazione di batteri responsabili d’infezione delle gengive e l’indurimento delle arterie, processo alla base dell’aterosclerosi. Il gruppo di studiosi è quello guidato da Moïse Desvarieux che ha analizzato […]

9 Ott 2015


Malassorbimento e intolleranza al Lattosio

Categoria: Nutrizione
Malassorbimento e intolleranza al Lattosio

Cos’è il lattosio? Il lattosio è uno zucchero, il latte e i suoi derivati ne contengono quantità variabili, inversamente proporzionali al grado di stagionatura del prodotto: durante tale processo, infatti, il lattosio viene fermentato dai batteri lattici e quindi già formaggi a pasta semidura, contengono livelli di lattosio molto bassi, mentre formaggi a pasta dura, […]

9 Ott 2015


Lipomassage

Categoria: Beauty & Co.
Lipomassage

L’Endermologie è la scienza esclusiva di stimolazione tessutale grazie al principio della meccanotrasduzione. Creata nel 1986 da LPG, permette di trattare in modo 100% naturale i segni dell’invecchiamento cutaneo e gli accumuli adiposi. Lipomassage è efficace laddove l’esercizio fisico e l’alimentazione non riescono più a dare risultati; è non invasivo, indolore e dagli effetti dimostrati […]

9 Ott 2015