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Psicologia

La noia: una emozione da cui fuggire o da accogliere?

Categoria: Salute
La noia: una emozione da cui fuggire o da accogliere?

Nel linguaggio quotidiano un termine sembra aver perso ormai di rilevanza. Si parla tanto a sproposito di mal di vivere, di apatia o di depressione ma non più semplicemente di noia. Eppure ci sono delle notevoli differenze. La noia è uno stato d’animo che prova un individuo che tendenzialmente vorrebbe essere attivo ma che è […]

12 Mag 2022


L’apparire come rampa di lancio per l’essere.

L’apparire come rampa di lancio per l’essere.

“Solo le persone superficiali non giudicano dalle apparenze”. Tale constatazione Oscar Wilde la sosteneva con ironia ma, allo stesso tempo, con forza, prendendosi gioco di quei benpensanti e di quel luogo comune per cui l’abito non fa il monaco. E non aveva assolutamente torto a mio avviso. Il mondo ci percepisce, ci considera e ci […]

12 Gen 2022


La relazione di aiuto.

La relazione di aiuto.

Mi sono proposto di far conoscere a più persone possibili chi veramente sia lo psicoterapeuta; c’è poca informazione rispetto alle differenze professionali di figure quali il medico psichiatra, lo psicologo e lo psicoterapeuta stesso ed in particolare c’è l’idea che questi ultimi due si occupino di patologie gravi. In realtà, i problemi psicologici fanno parte […]

14 Dic 2021


L’intelligenza cognitiva e emotiva: due facce della stessa medaglia.

L’intelligenza cognitiva e emotiva: due facce della stessa medaglia.

In genere quando si parla di intelligenza ci si riferisce quasi esclusivamente a qualità prettamente cognitive, se non addirittura a quantità di informazioni. Erroneamente si pensa che la persona intelligente sia quella capace di apprendere tanto, di eseguire calcoli complessi o di usare un linguaggio ricercato che palesa una buona conoscenza. Ma l’essere umano è […]

18 Ott 2021


Il senso di vuoto: accoglierlo o scacciarlo?

Il senso di vuoto:  accoglierlo o scacciarlo?

Immaginiamo di prendere una bottiglia di acqua e di svuotarla del tutto per poi appoggiarla su un tavolo. A questo punto vi chiedo una domanda che sembra banale ma non lo è: “la bottiglia è per voi piena o vuota”? La risposta immediata sarà: “vuota”, ma se ci pensiamo bene bisogna vedere cosa intendiamo con […]

20 Set 2021


L’inevitabile: come ciò che ci può rendere deboli può farci diventare più forti.

L’inevitabile: come ciò che ci può rendere deboli può farci diventare più forti.

Non sempre le cose vanno come vorremmo che andassero, anzi, spesso e volentieri, ciò che ci eravamo prefissati diventa un vera e propria illusione.Davanti al ricevere una notizia tragica, davanti ad un tradimento, ad una malattia, ad una ingiustizia legale o sociale, davanti ad una perdita totale o quasi di quelle certezze a cui in […]

17 Giu 2021


Opportunità e Opportunismo.

Opportunità e Opportunismo.

Nel parlare di un argomento come l’opportunismo, non così scontato come si possa pensare, è per me importante prima prendere in esame un altro concetto: quello di opportunità. A mio avviso esistono due modi per rapportarsi ad essa: il primo è quello di aspettare che si presenti, il secondo è quello di costruirla o cercarla […]

10 Mag 2021


L’imbarazzo: la fortuna di non sentirsi sempre adeguati.

L’imbarazzo: la fortuna di non sentirsi sempre adeguati.

È un sabato sera con amici. Ti senti in grande forma: ridi, scherzi, mangi. Ad un certo punto, però, ti sbilanci un po’ dalla sedia su cui ti stai dondolando in quel locale pieno di gente e ti ritrovi a terra con gli occhi di chi sta vicino a te e di altra gente puntati […]

19 Apr 2021


L’incancellabile e insidiosa necessità di aggrapparsi a qualcosa

L’incancellabile e insidiosa necessità di aggrapparsi a qualcosa

Vivere è difficile, complicato. Fa paura. Mette duramente allaprova il nostro già debole coraggio di essere dei vaganti senzameta, in balia della buona e della mala sorte. Mille nemiciagguerriti ci assaltano quotidianamente dentro e fuori, un soffiodi vento improvviso può buttare giù il sudato castello di carte,una scossa maligna e beffarda spazzare via le illusorie […]

25 Mar 2021


La vergogna: emozione negativa o anche positiva?

La vergogna: emozione negativa o anche positiva?

La vergogna è considerata una componente onnipresente della vita di tutti i giorni ed è, spesso e volentieri, associata soltanto a sentimenti di vulnerabilità, di rifiuto e di debolezza, tanto da ricorrere a strategie personali o a meccanismi di difesa che il più delle volte si dimostrano disfunzionali e controproducenti come, uno su tutti, la […]

15 Feb 2021