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Gli articoli di Giuliano Barbabella

Giuliano Barbabella Psicologo – Psicoterapeuta Studio in Orvieto: Piazza Marconi, 1 Studio in Perugia: Via del Bovaro,19 Per appuntamento: 339. 21 89 490

L’intelligenza cognitiva e emotiva: due facce della stessa medaglia.

Categoria: Psicologia
L’intelligenza cognitiva e emotiva: due facce della stessa medaglia.

In genere quando si parla di intelligenza ci si riferisce quasi esclusivamente a qualità prettamente cognitive, se non addirittura a quantità di informazioni. Erroneamente si pensa che la persona intelligente sia quella capace di apprendere tanto, di eseguire calcoli complessi o di usare un linguaggio ricercato che palesa una buona conoscenza. Ma l’essere umano è […]

18 Ott 2021


Il senso di vuoto: accoglierlo o scacciarlo?

Categoria: Psicologia
Il senso di vuoto:  accoglierlo o scacciarlo?

Immaginiamo di prendere una bottiglia di acqua e di svuotarla del tutto per poi appoggiarla su un tavolo. A questo punto vi chiedo una domanda che sembra banale ma non lo è: “la bottiglia è per voi piena o vuota”? La risposta immediata sarà: “vuota”, ma se ci pensiamo bene bisogna vedere cosa intendiamo con […]

20 Set 2021



Opportunità e Opportunismo.

Categoria: Psicologia
Opportunità e Opportunismo.

Nel parlare di un argomento come l’opportunismo, non così scontato come si possa pensare, è per me importante prima prendere in esame un altro concetto: quello di opportunità. A mio avviso esistono due modi per rapportarsi ad essa: il primo è quello di aspettare che si presenti, il secondo è quello di costruirla o cercarla […]

10 Mag 2021


L’imbarazzo: la fortuna di non sentirsi sempre adeguati.

Categoria: Psicologia
L’imbarazzo: la fortuna di non sentirsi sempre adeguati.

È un sabato sera con amici. Ti senti in grande forma: ridi, scherzi, mangi. Ad un certo punto, però, ti sbilanci un po’ dalla sedia su cui ti stai dondolando in quel locale pieno di gente e ti ritrovi a terra con gli occhi di chi sta vicino a te e di altra gente puntati […]

19 Apr 2021


L’incancellabile e insidiosa necessità di aggrapparsi a qualcosa

Categoria: Psicologia
L’incancellabile e insidiosa necessità di aggrapparsi a qualcosa

Vivere è difficile, complicato. Fa paura. Mette duramente allaprova il nostro già debole coraggio di essere dei vaganti senzameta, in balia della buona e della mala sorte. Mille nemiciagguerriti ci assaltano quotidianamente dentro e fuori, un soffiodi vento improvviso può buttare giù il sudato castello di carte,una scossa maligna e beffarda spazzare via le illusorie […]

25 Mar 2021


La vergogna: emozione negativa o anche positiva?

Categoria: Psicologia
La vergogna: emozione negativa o anche positiva?

La vergogna è considerata una componente onnipresente della vita di tutti i giorni ed è, spesso e volentieri, associata soltanto a sentimenti di vulnerabilità, di rifiuto e di debolezza, tanto da ricorrere a strategie personali o a meccanismi di difesa che il più delle volte si dimostrano disfunzionali e controproducenti come, uno su tutti, la […]

15 Feb 2021


La rassegnazione può essere anche una risorsa?

Categoria: Psicologia
La rassegnazione può essere anche una risorsa?

La rassegnazione è un sentimento ambivalente. Infatti, tale atteggiamento, se viene “usato” in modo costruttivo può aiutare a ripartire dopo un qualsiasi momento di crisi, ma se diventa un abito mentale a tutto campo può tagliare le gambe perfino alle persone più propositive. Anche se siamo soliti associare tale vissuto ad un’idea di sconfitta e […]

12 Gen 2021


Il “no” come segno dell’affermazione di sé? Si, ma solo se non se ne abusa eccessivamente!

Categoria: Psicologia
Il “no” come segno dell’affermazione di sé? Si, ma solo se non se ne abusa eccessivamente!

Il “si” e il “no” sono parole piccolissime, ma hanno un grande potere nel determinare la nostra vita. Tracciano le delimitazioni fisiche ed emotive delle nostre relazioni e determinano la nostra storia personale attraverso i continui bivi che ci pongono davanti. Saper modulare le proprie risposte è un elemento chiave di quella che chiamiamo assertività, […]

9 Dic 2020



 
Il Vicino
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