Donna Fitness

Mi chiamo Elisabetta Primavera
Sono Diplomata Isef ed ho conseguito, negli anni 1999-2004, le qualifiche di:
Istruttore FIDAL 6-12 anni
Istruttore FIPAV 6-12 anni
Preparatore atletico post infortunio nel calcio

Tutto il mio lavoro ruota intorno alla donna nei vari momenti e cambiamenti della sua vita: dall’adolescenza, alla gravidanza, al post parto fino alla splendida età over 50.
I miei corsi si rivolgono soprattutto a chi sta cercando un ambiente familiare dove ritrovare “se stesse” e il proprio benessere psicofisico, lavorando rilassandosi, con il piacere di condividere le esperienze di ognuna.

I miei CORSI:
TRAINING GRAVIDANZA con Mammafit Ente riconosciuto CONI): corsi di gruppo per gestanti dall’inizio della gravidanza fino al parto, salvo controindicazioni mediche durante il percorso. Vi è la possibilità, per chi lo desiderasse, di essere seguita anche con training individuali.
GAG: corsi di gruppo di tonificazione.
Ginnastica MAMMA-BEBÈ: corsi post-parto per neo mamme, da 40 giorni dal parto, tenuti in palestra, per tornare in forma insieme ai propri bambini.
Trainer PASSEGGINOWORKOUT: corsi tenuti all’aperto per neo mamme, da 40 giorni dal parto, con il passeggino ed i loro bimbi.
TRAINER FITNESS per il dimagrimento: corsi individuali per coloro che non sono perfettamente in forma a partire dall’adolescenza fino alle over 50.
TRAINER INDIVIDUALI E/O DI COPPIA su prenotazione. Per chi vuole essere seguito individualmente o in coppia con programmi personalizzati.

Elisabetta Primavera
Tel. 333 4853451
Corsi presso palestra Newart studio
Via Monte Vettore, 4 - 05018 Orvieto (TR)