Bioginnastica®
Categoria: Osteopatia
La Bioginnastica ® è una metodologia di lavoro corporeo per il riequilibrio psicofisico e il benessere della persona di tipo mio-osteo-articolare e sensoriale-percettivo.
COME OPERA
La Bioginnastica® opera attraverso strumenti diversi che permettono di creare un percorso adatto alle necessità e possibilità di ogni singolo allievo.
PERCHE’ PRATICARLA
“il corpo parla, la Bioginnastica ® risponde”
Per comprendere e sciogliere il dolore fisico e la sofferenza emotiva. E’ un efficace strumento per entrare in contatto con il proprio corpo, con il suo linguaggio, con i suoi strumenti di dialogo e guarigione. Una comunicazione ed informazione con se stessi alla ricerca del benessere, della salute e dell’equilibrio fisico ed emotivo in modo efficace e naturale
Per migliorare le performance fisiche. Attraverso la pratica si incrementa l’energia e la conoscenza del movimento e dei gesti dell’attività fisica e corporea ottimizzando la performance e riducendo la fatica.
Per rilassarsi e recuperare. E’ una veloce via di scarico di stress psicofisico, stanchezza, tensione e ansia.
Per diventare protagonisti del proprio benessere e responsabili della cura di sé, ed agire in autonomia e consapevolezza.
Per ritagliarsi del tempo per se. Attraverso la Bioginnastica ® puoi dedicarti tempo e spazio di qualità per fermarti e ascoltarti anche nella frenesia della vita di ogni giorno.
DOLORE E INFIAMMAZIONE SECONDO LA FILOSOFIA DELLA BIOGINNASTICA ®
La Bioginnastica ® riprende l’etimologia della parola sintomo, symptoma, che significa coincidenza, e interpreta e considera il dolore come l’espressione di una disarmonia, di un disequilibrio che ha iniziato da un’altra parte, la cui origine va ricercata nel sistema persona composto da un corpo fisico, emozioni, pensieri.
Allo stesso modo, l’infiammazione viene vista nella sua valenza biologica, dunque non come “causa” del problema e/o del dolore, ma come meccanismo di difesa e di autoregolazione dell’organismo che il corpo pone in atto per recuperare l’omeostasi e conservare la sua integrità.
L’allievo viene accompagnato in questo cambio di prospettiva rispetto al proprio stato di salute e, nel rispetto del proprio livello personale, viene supportato e stimolato a gestire il sintomo in un’ottica propositiva, dove il dolore e l’infiammazione acquisiscono un senso, diventano un aiuto per comprendere dove ci siamo persi allontanandoci da noi stessi e dal nostro sentire.
“Migliorare il proprio stile di vita, prendersi
cura di sé per poi vivere nel pieno della propria vitalità ed energia. Bioginnastica®”
FisioLife
