Il capo di Martina

Categoria: Psicologia

Martina ha seri problemi col suo capo. Con entrambi i suoi capi. Perché ha problemi sul lavoro e problemi con suo marito. Viene nel mio studio e mi dice “Dr. Ausilio qui mi mettono tutti i piedi in testa. Mio marito vuole comandarmi a bacchetta. Il mio capo è peggio, non fa altro che sbraitare e prendermi per scema. Come devo fare?” Martina le aveva provate tutte. Pazienza, indifferenza, contare fino a 10, darsi per malata. Una volta ha persino finto il funerale del suocero per non andare al lavoro! Ma i problemi sono rimasti gli stessi. Anzi. Dopo 3 anni non ne può più di questo impiego e preferirebbe emigrare all’estero. Ma il marito? Anche con lui le cose vanno male. Per quanto lei si sforzi, suo marito sottolinea sempre i suoi errori e non è mai contento. Tanto che Martina mi chiede: “Non sarò forse io quella sbagliata, che non riesce a farsi rispettare?” Così, una seduta alla volta, esploriamo la sua infanzia. Mi racconta di suo nonno autoritario che la umiliava e la metteva in punizione. Mi dice della sua insegnante di Inglese alle medie che una volta le disse “è inutile che ti impegni, questa materia non è per te!”. E lei si sentiva così stupida, tanto da non voler più andare a scuola. Capisco che Martina va aiutata a cambiare l’opinione che ha di sè. “Sono debole e un po’ sciocca, ormai ho le prove!” Per cambiare direzione decidiamo di lavorare su due aspetti. Da una parte andiamo a rielaborare con la Psicoterapia EMDR le esperienze “traumatiche” del passato che l’hanno portata a sentirsi stupida, debole e vergognosa. Parallelamente utilizzo delle strategie cognitivo-comportamentali. Le prescrivo alcuni compiti per casa in modo rinforzare la sua autostima e imparare a comunicare in maniera più assertiva. E’ stata dura con Martina. Ci sono stati alti e bassi nel percorso terapeutico. E’ stato necessario anche insegnarle delle tecniche di rilassamento e attivazione. Ma dopo 12 sedute Martina sembra un’altra persona. E’ più donna e meno fanciulla. Il rapporto col capo è migliorato da quando lei ha trovato il coraggio di chiedergli un chiarimento e gli ha esposto le sue esigenze. Il marito la rispetta di più e anche le sue amiche la trattano diversamente. “Dr Ausilio adesso ho capito che gli altri mi trattavano così come io trattavo me stessa. Adesso che mi rispetto e mi amo, anche gli altri lo fanno di più con me. E quelli che non lo fanno, che vadano per la loro strada: adesso so bene come gestirli!”

E a te è mai capitato che qualcuno ti mettesse i piedi in testa? Tu cosa fai per farti rispettare dagli altri? Lascia un tuo commento qui, sono felice di sentire la tua storia.