ASCOLTA IL TUO CORPO … PERCHE’ ASPETTARE IL DOLORE?
Categoria: Chinesiologia
Giri la testa da un lato e senti tensione; alzi il braccio e la spalla fa “rumore”; quando cammini senti la caviglia instabile; sali le scale e avverti fastidio al ginocchio; quando ti alzi dalla sedia hai sempre la schiena rigida; di notte si addormentano le mani; durante il sonno ti svegli con uno strano fastidio tra il collo e il dorso; quando sei alla scrivania ti senti le spalle e il collo rigidi; fastidi di stomaco, al colon o alla vescica; ti senti sbandare e hai le vertigini oppure altri segnali che ti stanno dicendo che qualcosa non va. Proprio come un rubinetto aperto che gocciola continuamente per tanto tempo. Il nostro corpo ha la capacità di adattarsi, ma che purtroppo non è infinita e “sopporta” fino ad un certo momento e a quel punto, le strutture, che si sono logorate, infiammate o lesionate, portano a dolori che possono durare anche tantissimo tempo, così come le cure che saranno lunghe e sacrificate. E’ come se il rubinetto che gocciolava avesse riempito il lavandino e l’acqua stesse allagando il tutto e purtroppo quando la casa si allaga ci vuole tempo, mezzi e sacrificio per “asciugare”. Ecco perché nel momento in cui si avvertono delle disfunzioni, dei fastidi o disagi, bisognerebbe preventivamente intervenire prima che le strutture degenerino. Valutare i movimenti, la postura, il funzionamento del tuo corpo e la composizione corporea serve per ragionare sul come poter intervenire prima che si presenti il dolore o la patologia. Fai un’azione preventiva! Agisci prima TU!
Per una attenta valutazione funzionale e posturale ti aspettiamo nel nostro centro.
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